Category: Hälsa

Hitta tiden för träning

Att livet känns stressigt och det finns lite tid över för sådant som måste göras, än mindre än sådant som vi vill göra är nog...

Tillbaks till vardagen

Semestrarna börjar vara slut för de flesta. Självklart så kan det finnas eftersläntrare som valt att ha en sen semester i år. Nu börjar de...

Ta hand om våra sinnen

Alla våra sinnen är viktiga för oss för att vi ska få den livskvalité som vi vill ha. Därför är det viktigt att vi tar...

Alla har vi olika förutsättningar

Vi är alla olika och har olika förutsättningar här i livet. På grund av våra förutsättningar så är våra livsstilar olika. Vissa kan leva fullt...

Att ta hand om din kropp

Vi har en kropp och den bör vi vara väldigt rädda om. Ska vi klara oss till den dagen vi lämnar denna tillvaro så gäller...

Med träning som livsstil

Visst kan träning vara en livsstil? Man väljer ju detta för någon anledning och det gäller många gånger att hitta de där träningsformerna som gör...

Hitta din rätta BH-storlek

Få kvinnor vet om de har rätt BH-storlek eller inte. Det finns ingen broschyr som kommer med din första BH, så vi köper en som...