Archive for augusti, 2018

Med träning som livsstil

Posted by: admin

augusti 16th, 2018 >> Blogg, Hälsa, Livsstil, Träning

Visst kan träning vara en livsstil? Man väljer ju detta för någon anledning och det gäller många gånger att hitta de där träningsformerna som gör en glad och lycklig och som gör det enkelt att ge sig iväg för ett pass på cykel eller det man nu väljer att träna.

Om man väl har börjat träna så kanske man känner efter ett tag att detta kan man inte vara utan, då har man kommit över en tröskel som gör det roligt att träna. Har du inte kommit dit än så vill vi uppmuntra dig att hålla fast vid din tanke om träning och att den är viktigt för dig. Har man aldrig tränat tidigare så kan det vara svårt att tänka sig detta som en livsstil, men om du ger det en chans så kommer du mest troligt att fastna för detta och inse hur bra du mår efter ett träningspass.

Det är inte alltid som det är dagar som känns toppen och då kan man behöva lite uppmuntran. Det kanske kan hjälpa dig med lite nya träningskläder? Gör ett besök hos Sportamore för att hitta det senaste inom träningsmodet. Du hittar förutom träningskläder och utrustning också deras magazine med mängder med artiklar som kan inspirera dig för din träning. Om det känns motigt så se om dina kamrater kan följa med och att ni gör någon trevlig träningsform tillsammans.

Hitta rätt frisyr

Posted by: admin

augusti 3rd, 2018 >> Livsstil, Skönhet

Din outfit är mer än dina kläder. Den är också ditt smink, dina accessoarer och din frisyr. Hur du stylar håret säger mer om vem du är än något annat. Man kan se din rätta stil genom frisyren, även om du har arbetsuniformen på.

Vad gillar du?

Utgår först och främst från vad du gillar. Vilka färger och frisyrer tycker du är snygga? Det kan så klart bli en lång lista, vi har ofta mer än en smak och stil. Skapa ett kollage med bilder från nätet med dina favoritfrisyrer, färger och styling. Då har du något att visa frisören.

Boka konsultation

Om du vill ha mer hjälp av en frisör än att göra det själv, kan du boka in en konsultationstid. Det kan vara svårt att hitta med alla förändringar du vill göra och bolla idéer under samma tid. Hos många frisörer är konsultationstiden gratis och ni bokar sedan in en tid för klipp och färg när ni kommit överens om vad som ska göras. En frisör är duktig på att se vad du passar i. Din huvudform och dina naturliga färger styr vad du passar i och inte.

Fixa själv

Alternativt kan du göra en del hemma. Om du har kort hår men alltid velat ha en lång frisör behöver du inte vänta på att håret växer ut. Du kan använda löshår i den nyans du vill ha och få långt hår på en gång. Det finns flera metoder för att fästa löshår, den enklaste att göra själv är med vanliga clip-ons som du kan ta ut och sätta in som du vill. Eller så kan du sy eller använda vax för att fästa löshåret mer permanent, båda metoderna borde dock göras hos en frisör för att få bra resultat.